4 personnes
Préparation : 20 min
Cuisson 1h
Ingrédients:
750 g d'agneau désossé en cubes
2 fromage blanc à 0 % de MG
3 c. à soupe d'huile
1 c.à café de cannelle
3 c.à soupe d'amandes en poudre
2 c.à soupe de cumin
1/2 c.à café de muscade
1 grosse tomate
3 c.à soupe d'eau
3 oignons
sel, poivre
Préparation:
Dans une cocotte faites revenir les oignons coupés en rondelles.
Ajoutez la cannelle,le cumin et du poivre.
Quand ce mélange est sec,versez 3 c. à soupe d'eau et laissez cuire 5 min en remuant (mixez éventuellement) puis incorporez le fromage blanc. Ajoutez la viande, la tomate et la poudre
d'amandes. Salez et portez à ébullition, couvrez et laissez cuire 1 h à feu doux . Avant de servir saupoudrez de noix de muscade.
"Bien cuisiner avec peu c'est tirer partie de tout..."Axiome provençal
"Que ta nourriture soit ta médecine..."Axiome d'Hippocrate
"Simple, saine, savoureuse sans se ruiner... C'est possible"Marie-Claire
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